方法一:通过电脑备份恢复
1、首先,登录到自己的 QQ 账号。2、然后点击左下角的主菜单按钮,在弹出来的选项中选择“设置”。3、接着,在打开的窗口中选择“安全设置”。4、进入之后,找到并且点击“消息记录”。5、最后,勾选需要恢复的好友,点击“导出消息记录”即可。
方法二:通过专业软件恢复
1、首先,我们需要将自己的电脑连接到网络上面,以便获取更多的数据。2、然后,运行强力数据恢复软件,选择“ U 盘手机相机卡恢复”功能。3、接着,选择需要扫描的磁盘,点击“开始扫描”按钮。4、最后,耐心等待扫描结束,选择需要恢复的聊天记录,点击“恢复”按钮即可。